Enkele aanbevelingen uit dit boekje:
Baad en kleed uw kind dagelijks op tafel.
Dek het warm niet te zwaar opdat het niet zwete.
Vermijd tochten, doch verlucht ruim de woonkamer.
Maak veel gebruik van wandeling in open lucht.
Kleed het volgens het weer.
Geef het voedsel op regelmatige uren.
Wees zeer zindelijk.
Houd zieke en verkouden personen van de wieg.